“A Base de um cérebro saudável é a bondade” – Richard Davidson
Cláudia Maria Pedroso Dias
02/12/2021
Autor: Rafael Garcia Oliveira
O que é preciso para atingir seus objetivos?
Sonhos, objetivos e metas em algum momento de nossas vidas teremos o desejo de realizá-los, mas para isso, é preciso ser autoeficaz. Mas o que significa autoeficácia? Autoeficácia é definida pelo talento em concretizar uma tarefa específica alicerçada na aptidão pessoal, ou seja, com empenho e atitude necessários para executar uma atividade, o que …
O que é psicologia positiva?
Por muito tempo a psicologia esteve focada em estudos direcionados a entendimento das patologias da mente, deixando de lado a parte mais saudável do ser humano. Por uma necessidade pós segunda guerra, a demanda realmente se deu em descobertas para lidar com problemas oriundos das disfunções emocionais. Mas o que pode fazer a vida valer …
Você se sente capaz?
Com certa frequência ouvimos esta pergunta sobre nós, isso quando nós mesmos duvidamos de nossa capacidade em realizar alguma coisa, ou seja, duvidamos de nós mesmos. Perdemos a confiança em nossa capacidade se conseguiremos um bom trabalho, se vamos conseguir passar naquele concurso desejado, se conseguiremos aquele relacionamento que tanto sonhamos, se vamos atingir as …
4 maneiras de se dizer não.
Se você é uma daquelas pessoas que tem dificuldade de dizer não, acaba sempre ajudando os outros e fazendo às vezes até o que não gosta justamente por não saber dizer não, então esse artigo é para você. Ser prestativo é muito bom, mas devemos saber o quanto é ajuda e quanto é nosso medo …
O encontro mais valioso do ano!
Sabe aqueles momentos de alegria genuína, felicidade autêntica que vivemos em nossas vidas? Pois é, quero compartilhar com vocês um destes dias. Nos dias 03, 04 e 05 de fevereiro de 2017 surgiu uma oportunidade através de nosso grande mentor e mestre, o psicólogo Bruno Rodrigues em participar do primeiro processo de imersão entre …