Mas e o que é felicidade?

Isso é o que chamamos de felicidade autêntica. Ontem, 09/04/15 aconteceu o nosso primeiro hangout.Imagine dois psicólogos positivos conversando sobre a felicidade. O clima não poderia ser diferente não é? Foi um momento muito feliz.Felicidade é uma temática muito interessante e que nos leva a refletir como e o que estamos fazendo para sermos felizes? Como …

Saiba mais “Mas e o que é felicidade?”

8 benefícios que você não sabe sobre a psicoterapia e deveria saber…

Você sabia que a Psicologia é uma ciência que não trata somente pessoas doentes? E que ela também trabalha com o lado saudável, a prevenção, o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal? Pois bem, eu ainda escuto pessoas dizerem que “psicólogo é coisa pra louco”, “só quem adoece da cabeça é que deve procurar um psicólogo”. …

Saiba mais “8 benefícios que você não sabe sobre a psicoterapia e deveria saber…”

Fábio Felippe me entrevistou. Confira.

Pessoal,       Eu tive a honra de ter sido entrevistada, dia 28/03/15, pelo primeiro Consultor de Blog do Rio de Janeiro, o meu amigo Fábio Felippe. Sim, ele é o meu consultor de blog, de marketing. Nesse bate-papo eu falo um pouco sobre o meu trabalho como Coach.  O que é? Quais os benefícios? …

Saiba mais “Fábio Felippe me entrevistou. Confira.”

14 Dicas para melhorar a gestão do tempo.

O que será que estamos fazendo ou deixando de fazer que nos faltando tempo para nos dedicarmos à nossa família, amigos, à nossa VIDA? Diariamente escutamos alguém afirmar que falta tempo para executar as atividades com as quais se comprometeu. Temos a impressão de que o dia já não tem mais 24h, e a sensação …

Saiba mais “14 Dicas para melhorar a gestão do tempo.”

Afinal, o que eu realmente quero?

Posso não saber o que eu quero, mas eu sei exatamente o que eu não quero.  Quem já ouviu alguém citar esta afirmação? Eu mesma por muito tempo a mencionei, mas tratei de tirá-la do meu vocabulário e sabe por quê? Porque uma vida sem propósito é o mesmo que uma música sem melodia. E eu lhe pergunto: Qual …

Saiba mais “Afinal, o que eu realmente quero?”

Psicologia Positiva

Até então a Psicologia concentrou seus esforços em tirar as pessoas do fundo do abismo e, na melhor das hipóteses, auxiliá-las a não voltar para o fundo do poço. Com o advento da Psicologia Positiva podemos trabalhar de maneira mais completa, eficaz e efetiva, pois possuímos ferramentas de qualidade para auxiliar nossos clientes a viver …

Saiba mais “Psicologia Positiva”

Por que desejamos o que não queremos?

Você Já reparou que o ser humano tem o hábito de focar aquilo que não quer? Tenho percebido este tipo de comportamento quando da realização das minhas sessões de coaching e questiono ao coachee (cliente de coaching) o seguinte:O que você quer para sua vida? Qual o seu propósito de vida?  E geralmente a resposta …

Saiba mais “Por que desejamos o que não queremos?”

Tudo começa por um ponto dentro de você

Bem-vindo ao Espaço Ponto Mutação.  Quando você toma iniciativa, seja ela qual for, seu mundo parece que se transforma. Você se sente mais confiante para fazer o que antes não tinha coragem. Novas possibilidades se abrem, de repente aquele lugar que você sempre quis ir, já não fica mais tão longe. Então a vida fica …

Saiba mais “Tudo começa por um ponto dentro de você”

Poemas presos

Para quem não conhece Viviane Mosè é psicanalista, filosofa e poetisa. O poema de sua autoria, intitulado Poemas Presos é de uma riqueza e sensibilidade, pois nos faz refletir o quanto palavras não ditas podem transformar-se em enfermidades, o quanto faz-se necessário estarmos atentos a comunicação do nosso corpo. Assistam e apreciem o vídeo. E …

Saiba mais “Poemas presos”

O Joãozinho

Nesta semana eu recebi uma ligação do ilustre Joãozinho e eis que ele me questiona:Joãozinho: Olá Claudia, tudo bem? Fiquei sabendo que tu trabalhas com Coaching, mas eu não sei o que é. Você pode me esclarecer?Claudia: Olá Joãozinho, tudo bem. Bueno, te esclareço com o maior prazer. Coaching é um processo/uma metodologia que ajuda …

Saiba mais “O Joãozinho”