Tag: bem-estar

Uma combinação perfeita: Hipnose e Psicologia Positiva

Como seria juntar uma ferramenta que nos permite ir ao centro de nossas emoções com uma visão teórica cheia de ferramentas para trabalhar valores e qualidades e assim trazer a luz o nosso recursos e potenciais mais nobres para conduzir a vida com muito mais crescimento e assertividade? Bem, é isso que ensino as pessoas …

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As forças de caráter na música

Todos nós possuímos as vinte e quatro Forças de Caráter relacionadas por Martin Seligman e Christopher Peterson em seus estudos. O que nos diferencia – e todos somos diferentes – é a sequência em que estas forças se apresentam em nossa personalidade e a intensidade com que manifestamos cada uma delas. As Forças de Caráter, …

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Como poderei amar a mim mesmo?

Você se apaixona por si mesmo exatamente como se apaixona por outra pessoa.  Em primeiro lugar você repara em si mesmo e começa a prestar atenção em certos detalhes, tais como: o que você diz, seu andar, sua risada, suas preferências e aversões. Aceita sua personalidade exatamente como aceitar alguém que atrai o seu interesse.  …

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5 passos para mudar um hábito

Viva cada dia melhor, mude seus hábitos de maneira positiva. Desenvolva a capacidade de transformar sua vida através da ciência.  Mude sua mente para algo mais positivo. Como pesquisador e contínuo estudante da psicologia positiva gostaria de ressaltar um dos temas que mais me chama atenção, o número de pessoas que estão insatisfeitas com sua …

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O que tenho feito da minha vida?

Carlos trabalhava numa empresa situada numa cidade vizinha e por isso ele ficava longe de casa, só retornando nos finais de semana . Assim convivia pouco com a família e quase não participava da educação dos filhos. Sua esposa sempre lhe sugeria que arrumasse um emprego na mesma cidade, embora ganhasse menos, pois a convivência …

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O que é psicologia positiva?

Por muito tempo a psicologia esteve focada em estudos direcionados a entendimento das patologias da mente, deixando de lado a parte mais saudável do ser humano. Por uma necessidade pós segunda guerra, a demanda realmente se deu em descobertas para lidar com problemas oriundos das disfunções emocionais. Mas o que pode fazer a vida valer …

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