“A Base de um cérebro saudável é a bondade” – Richard Davidson
Cláudia Maria Pedroso Dias
02/12/2021
Categoria: Blog
Por que desejamos o que não queremos?
Você Já reparou que o ser humano tem o hábito de focar aquilo que não quer? Tenho percebido este tipo de comportamento quando da realização das minhas sessões de coaching e questiono ao coachee (cliente de coaching) o seguinte:O que você quer para sua vida? Qual o seu propósito de vida? E geralmente a resposta …
Tudo começa por um ponto dentro de você
Bem-vindo ao Espaço Ponto Mutação. Quando você toma iniciativa, seja ela qual for, seu mundo parece que se transforma. Você se sente mais confiante para fazer o que antes não tinha coragem. Novas possibilidades se abrem, de repente aquele lugar que você sempre quis ir, já não fica mais tão longe. Então a vida fica …
Poemas presos
Para quem não conhece Viviane Mosè é psicanalista, filosofa e poetisa. O poema de sua autoria, intitulado Poemas Presos é de uma riqueza e sensibilidade, pois nos faz refletir o quanto palavras não ditas podem transformar-se em enfermidades, o quanto faz-se necessário estarmos atentos a comunicação do nosso corpo. Assistam e apreciem o vídeo. E …
O Joãozinho
Nesta semana eu recebi uma ligação do ilustre Joãozinho e eis que ele me questiona:Joãozinho: Olá Claudia, tudo bem? Fiquei sabendo que tu trabalhas com Coaching, mas eu não sei o que é. Você pode me esclarecer?Claudia: Olá Joãozinho, tudo bem. Bueno, te esclareço com o maior prazer. Coaching é um processo/uma metodologia que ajuda …
Antidepressivos sem terapia NÃO têm efeito diz pesquisa
Os estudos mais recentes vêm mostrando que os antidepressivos restauram a capacidade de determinadas áreas do cérebro a fim de contornar rotas neurais cujo funcionamento não está normal, mas essa mudança só trará benefícios se acompanhada de uma mudança do paciente – mudança esta obtida através da psicoterapia. Essa mudança no “hardware” do cérebro só …
Saiba mais “Antidepressivos sem terapia NÃO têm efeito diz pesquisa”
Por que príncipes viram sapos?
Para entender o porquê de nos decepcionarmos com o ser amado, é preciso conhecer o processo de namoro: saber o que leva a nos encantarmos sentimentalmente com alguém. O que faz uma pessoa até há pouco tempo desconhecida se tornar tão indispensável para nós, a ponto de não imaginarmos mais a vida sem ela? Não há …
Decidi triunfar
E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar… Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis. Decidi ver cada noite como um mistério a resolver. Decidi …