“A Base de um cérebro saudável é a bondade” – Richard Davidson
Cláudia Maria Pedroso Dias
02/12/2021
Mês: maio 2020
Como posso saber se a minha autoestima é boa?
Tanto se fala de autoestima, mas será que existe alguma forma de medi-la ou avaliá-la? O conceito é bastante subjetivo, mas a resposta é sim, existem algumas maneiras de compreender como está o nível de autoestima. A principal forma é conhecer os sintomas e sinais, para também entender como melhorar a sua autopercepção e valorização. …
COMO AJUDAR SEU FILHO A SER MAIS RESILIENTE?
Considera-se a resiliência, como a capacidade de recuperação dos indivíduos diante das dificuldades ou adversidades da vida. Pode-se observar que pessoas, independente, da idade, após perder um familiar, sofrer uma violência física, ou vivenciar grandes desastres (naturais ou não), conseguem apresentar uma conduta mais positiva diante das situações, sentindo mais fortalecidas diante dos obstáculos. A …
