Categoria: Blog

Como posso saber se a minha autoestima é boa?

Tanto se fala de autoestima, mas será que existe alguma forma de medi-la ou avaliá-la? O conceito é bastante subjetivo, mas a resposta é sim, existem algumas maneiras de compreender como está o nível de autoestima. A principal forma é conhecer os sintomas e sinais, para também entender como melhorar a sua autopercepção e valorização. …

Saiba mais “Como posso saber se a minha autoestima é boa?”

COMO AJUDAR SEU FILHO A SER MAIS RESILIENTE?

Considera-se a resiliência, como a capacidade de recuperação dos indivíduos diante das dificuldades ou adversidades da vida. Pode-se observar que pessoas, independente, da idade, após perder um familiar, sofrer uma violência física, ou vivenciar grandes desastres (naturais ou não), conseguem apresentar uma conduta mais positiva diante das situações, sentindo mais fortalecidas diante dos obstáculos. A …

Saiba mais “COMO AJUDAR SEU FILHO A SER MAIS RESILIENTE?”

Amar-se para ser feliz

Tu acreditas que teu desempenho como ser humano, como profissional, está aquém de qualquer critério mínimo de razoabilidade? Pois saibas que não estás sozinho nesta trajetória chamada vida. Várias são as razoáveis apresentadas para que isto ocorra, contudo não se pode deixar de considerar a leitura que tu fazes da tua própria história. Certamente tu …

Saiba mais “Amar-se para ser feliz”

Adolescência, que caminho é esse?

Ao sair da infância rumo à fase adulta é inevitável passar pela adolescência, ou seja, trilhar um caminho novo e desafiador. Costumo comparar a adolescência a uma ponte pênsil que o sujeito precisa atravessar, deixando seu mundo infantil em busca de um mundo de responsabilidades. A maneira como você lida com essa passagem refletirá diretamente …

Saiba mais “Adolescência, que caminho é esse?”

A Construção do Propósito na Vida e Carreira

Em meu trabalho de 26 anos com orientação profissional e de carreira, já ouvi diversas pessoas se queixarem de que todos já encontraram seu propósito, menos elas. E isso não é uma verdade, de que todos sabem facilmente qual o seu propósito, tendo clareza do que querem na vida e de qual é a sua …

Saiba mais “A Construção do Propósito na Vida e Carreira”

Avós e netos: saboreando uma relação positiva

Quem teve a oportunidade ter o contato com os avós, sabe da importância de ter guardado boas lembranças deste convívio. Além disso, a participação deles para vida da criança contribui para a formação de sua personalidade e da construção do caráter, bem como para o desenvolvimento de boas memórias. Diante das modificações da estrutura familiar, …

Saiba mais “Avós e netos: saboreando uma relação positiva”

Sobre crenças e forças de caráter

Ao escrever sobre um fator menos explorado para alguns psicólogos e pesquisadores, é um grande desafio para mim, utilizar a Psicologia Positiva na desconstrução das crenças centrais, e ao mesmo tempo ater-me a força de meu caráter ligada à propulsão da criatividade. E neste contexto nasce um despertar sobre o assunto que vem causando relevante …

Saiba mais “Sobre crenças e forças de caráter”

O Que a Psicologia Positiva Nos Diz Sobre a Esperança?

Esperança. Dizem que a esperança é a última que morre. Na verdade é ela que nos move e nos mantém vivos. Sabemos que ao se aproximar do fim de ano ficamos envolvidos com festas, promessas, projetos, metas e eis que surge a esperança de que o novo ano seja melhor do que aquele que está …

Saiba mais “O Que a Psicologia Positiva Nos Diz Sobre a Esperança?”

Como superar dificuldades? Descubra neste artigo

Superar dificuldades como? Imagine que seu animalzinho de estimação morreu. No trabalho, você está sofrendo muita pressão por parte da chefia. Descobre que seu filho está doente e precisa ser imediatamente operado. Bateram no seu carro que não tem seguro e teve perda total. Você precisa muito falar com uma amiga e ela não responde …

Saiba mais “Como superar dificuldades? Descubra neste artigo”

As forças de caráter na música apreciação da beleza

Aparentemente, são as pessoas com esta força de caráter bem desenvolvida as que menos precisam que a música possua letra para apreciá-la. A própria percepção da combinação adequada dos sons, a inteligência por trás de orquestrações e execuções já pode ser suficiente para despertar o sentimento de excitação, satisfação e prazer que entre outras coisas …

Saiba mais “As forças de caráter na música apreciação da beleza”

WhatsApp chat