Se você é uma daquelas pessoas que tem dificuldade de dizer não, acaba sempre ajudando os outros e fazendo às vezes até o que não gosta justamente por não saber dizer não, então esse artigo é para você. Ser prestativo é muito bom, mas devemos saber o quanto é ajuda e quanto é nosso medo de nos posicionarmos frente a uma situação que está permitindo fazer além do que gostaríamos. Muito comum algumas crenças que temos estarem encobrindo essa disposição de ser sempre a pessoa que diz sim, mesmo quando não gostaria.
Talvez você acredite que poderá gerar um conflito e quer evitar, ou até não ser mal educado, querer ajudar e ser prestativo como forma de ser aceito e reconhecido, medo de perder uma oportunidade entre tantos.
Pois bem, chegou a hora de se sentir mais dono de seus desejos e perder o medo de dizer um não na elegância, vamos lá:
- “Não posso”, simples assim. Quando você se der conta que não pode fazer, deve dizer que não poderá ajudar, tudo depende da forma como falamos;
- Outra maneira é dizer “não posso nesse momento, pois estou ocupado, quem sabe em outro momento”.
- “Não sou a pessoa certa para te ajudar com isso, mas posso te indicar o fulano…”;
- “agora fica ruim para mim, pode ser mais tarde, ou outro dia?”
Essas simples e poderosas frases irão te ajudar muito quando precisar dizer não. Lembre-se que quando dizemos um não para alguém, estamos na verdade dizendo um sim para nós mesmos. Dizemos sim para o que realmente queremos e desejamos fazer, e não apenas para ajudar o outro, ser aceito ou não criar problema.
Seja mais assertivo a partir de agora, acredite mais em você e comece a espalhar mais não(s), ou melhor, mais sim(s) para VOCÊ!
