“A Base de um cérebro saudável é a bondade” – Richard Davidson
Cláudia Maria Pedroso Dias
02/12/2021
“A Base de um cérebro saudável é a bondade” – Richard Davidson
Richard Davidson, PhD em neuropsicologia e pesquisador na área de neurociência afetiva: Nasci em Nova Iorque e moro em Madison, Wisconsin (EUA), onde sou professor de psicologia e psiquiatria na universidade. A política deve basear-se naquilo que nos une. Só assim poderemos reduzir o sofrimento no mundo. Acredito na gentileza, na ternura e na bondade, mas …
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Como posso saber se a minha autoestima é boa?
Tanto se fala de autoestima, mas será que existe alguma forma de medi-la ou avaliá-la? O conceito é bastante subjetivo, mas a resposta é sim, existem algumas maneiras de compreender como está o nível de autoestima. A principal forma é conhecer os sintomas e sinais, para também entender como melhorar a sua autopercepção e valorização. …
COMO AJUDAR SEU FILHO A SER MAIS RESILIENTE?
Considera-se a resiliência, como a capacidade de recuperação dos indivíduos diante das dificuldades ou adversidades da vida. Pode-se observar que pessoas, independente, da idade, após perder um familiar, sofrer uma violência física, ou vivenciar grandes desastres (naturais ou não), conseguem apresentar uma conduta mais positiva diante das situações, sentindo mais fortalecidas diante dos obstáculos. A …
Amar-se para ser feliz
Tu acreditas que teu desempenho como ser humano, como profissional, está aquém de qualquer critério mínimo de razoabilidade? Pois saibas que não estás sozinho nesta trajetória chamada vida. Várias são as razoáveis apresentadas para que isto ocorra, contudo não se pode deixar de considerar a leitura que tu fazes da tua própria história. Certamente tu …
Adolescência, que caminho é esse?
Ao sair da infância rumo à fase adulta é inevitável passar pela adolescência, ou seja, trilhar um caminho novo e desafiador. Costumo comparar a adolescência a uma ponte pênsil que o sujeito precisa atravessar, deixando seu mundo infantil em busca de um mundo de responsabilidades. A maneira como você lida com essa passagem refletirá diretamente …
A Construção do Propósito na Vida e Carreira
Em meu trabalho de 26 anos com orientação profissional e de carreira, já ouvi diversas pessoas se queixarem de que todos já encontraram seu propósito, menos elas. E isso não é uma verdade, de que todos sabem facilmente qual o seu propósito, tendo clareza do que querem na vida e de qual é a sua …
Avós e netos: saboreando uma relação positiva
Quem teve a oportunidade ter o contato com os avós, sabe da importância de ter guardado boas lembranças deste convívio. Além disso, a participação deles para vida da criança contribui para a formação de sua personalidade e da construção do caráter, bem como para o desenvolvimento de boas memórias. Diante das modificações da estrutura familiar, …
Sobre crenças e forças de caráter
Ao escrever sobre um fator menos explorado para alguns psicólogos e pesquisadores, é um grande desafio para mim, utilizar a Psicologia Positiva na desconstrução das crenças centrais, e ao mesmo tempo ater-me a força de meu caráter ligada à propulsão da criatividade. E neste contexto nasce um despertar sobre o assunto que vem causando relevante …
O Que a Psicologia Positiva Nos Diz Sobre a Esperança?
Esperança. Dizem que a esperança é a última que morre. Na verdade é ela que nos move e nos mantém vivos. Sabemos que ao se aproximar do fim de ano ficamos envolvidos com festas, promessas, projetos, metas e eis que surge a esperança de que o novo ano seja melhor do que aquele que está …
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Livro Psicologia Positiva na Prática em Brasília
O último fim de semana de setembro foi especial em vários aspectos. Primeiro porque fomos pela primeira vez a Brasília para lançar o nosso primeiro livro como organizadores em parceria com os alunos do nosso curso online de psicologia positiva na prática. Segundo porque tivemos oportunidade de conhecer pessoas incríveis, seres humanos de coração abundante …
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